Test du TDAH
Découvrez comment vous portez attention et vous concentrez. Ce test évalue les symptômes liés au TDAH pour vous aider à mieux comprendre votre façon de penser, vos difficultés de productivité et les pistes de soutien possibles.
- Comprendre comment fonctionne votre attention
- Repérer vos points forts en matière de fonctions exécutives
- Découvrir des stratégies pour améliorer votre productivité
Excellent
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What This Test Measures
Get insights across multiple dimensions of your psychological profile
contrôle de l'attention
Votre capacité à maintenir l'attention, à rester concentré sur des tâches et à résister aux distractions dans différents contextes.
niveau d'activité physique
Votre niveau d'agitation physique, votre besoin de mouvement et votre difficulté à rester immobile dans des situations qui l'exigent.
maîtrise des impulsions
Votre tendance à agir sans réfléchir, à prendre des décisions rapides et à avoir du mal à attendre ou à considérer les conséquences.
compétences organisationnelles
Votre capacité à planifier, organiser, prioriser les tâches, gérer le temps et réguler votre comportement de manière efficace.
contrôle émotionnel
Votre capacité à gérer vos réponses émotionnelles, tolérer la frustration et garder une stabilité émotionnelle dans les situations difficiles.
conscience du temps
Votre capacité à estimer le temps avec précision, respecter les délais, arriver à l'heure et organiser efficacement votre emploi du temps.
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How It Works
Answer Honestly
Répondez honnêtement en vous basant sur la façon dont vous vous comportez et vous sentez au quotidien. Pensez à vos tendances générales au cours des six derniers mois plutôt qu'à des incidents isolés.
We Analyze Your Responses
Our algorithm evaluates your answers across multiple psychological dimensions using scientifically validated scoring methods developed by psychology researchers.
Get Your Personalized Report
Receive detailed insights about your scores across all dimensions, understand what they mean for you, and get personalized recommendations for personal growth.
Take This NowWhat's Included in Your Results
- Profil complet des symptômes du TDAH sur 6 domaines clés
- Évaluation détaillée de la fonction exécutive
- Explication de vos modes d'attention uniques
- Stratégies de productivité personnalisées et techniques d'adaptation
- Conseils professionnels sur les étapes suivantes et les options d'accompagnement
Ce que disent nos utilisateurs
-
Des révélations qui ont changé ma vie
Ce test m'a enfin aidé à comprendre pourquoi j'ai eu tant de difficultés. Les résultats m'ont donné le courage de consulter un professionnel. -
Pratique et utile
La description détaillée de la fonction exécutive m'a ouvert les yeux. J'ai maintenant des stratégies pratiques qui fonctionnent vraiment pour moi. -
Incroyablement précis
En tant que personne diagnostiquée TDAH, ce test reflète fidèlement mon vécu. Un excellent outil pour la connaissance de soi. -
Enfin compris
Le rapport a expliqué tellement de mes difficultés quotidiennes. Je me sens enfin reconnue et j'ai un plan pour avancer. -
Ça vaut chaque centime
Complet et conçu de façon professionnelle. La section sur les stratégies valait à elle seule l'investissement. -
Expérience rassurante
Ça m'a aidé à comprendre que je ne suis pas paresseux ni négligent ; mon cerveau fonctionne simplement différemment. Quel soulagement. -
Très instructif
La section sur la gestion du temps était pertinente. Maintenant je comprends pourquoi les échéances ont toujours été difficiles. -
Excellent outil de préparation
Je l'ai utilisé avant mon rendez-vous chez le psychiatre. Le rapport détaillé m'a aidé à mieux expliquer mes symptômes. -
Évaluation complète
Les informations sur la régulation émotionnelle étaient inattendues mais tellement exactes. Ce test couvre tout. -
Conseils exploitables
Enfin un test qui ne se contente pas d'étiqueter, mais donne de vrais conseils concrets. Je le recommande vivement. -
Utile en thérapie
J'ai partagé mes résultats avec mon thérapeute et cela a vraiment aidé nos séances. Un excellent point de départ pour la discussion. -
Une perspective éclairante
En tant que parent, cela m'a aidé à mieux comprendre le comportement de mon enfant. Je compte aussi lui faire passer le test.
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